SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • Kuba: cygara, rumba a boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w Los Angeles i Seulu. W takim przypadku to Kuba mogłaby być na pierwszym miejscu w tej klasyfikacji. Z kolei na mistrzostwach świata zdobyli oni 65 złotych medali na 175 możliwych, co daje średnią około jednego złotego medalu na trzy możliwe do zdobycia. Nikt inny nie zdominował tak zmagań o tytuły mistrzów świata jak oni. Wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2010-06-28 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] semi - contact: Kadet Dziewczęta: do 155, do 165, plus 165 Chłopcy: do 150, do 160, do 170, plus 170 Junior Kobiety: do 160, do 170, plus 170 Mężczyźni: do 165, do 175, do 185, plus 185 Seniorzy: Kobiety: do 160, do 170, plus 170 Mężczyźni: do 175, do 185, plus 185 Uwaga - zawodnik może startować w dwu kategoriach wzrostowych (w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9450 Data: 2010-11-16 01:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dochodzi do utleniania białek. Przy całkowitym wyczerpaniu, jeśli przyjmiemy odpowiedni dużo węgli w odpowiednim czasie( 24-48godzin), poziom glikogenu może osiągnąć 175 mmol/kg a nawet więcej. Poziom superkompensacji zależy od poziomu wyczerpania. Wynika z tego, że im niżej poziom glikogenu spadnie, tym większą superkompensacje nastąpi. [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 14:30:05 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] i dwu sekretarzy. Kategorie wzrostowe semi - contact: Kadet Dziewczęta: -155, -165, +165 Chłopcy: 150, 160, 170, +170 Junior Kobiety: -160, 170, +170 Mężczyźni: -165, - 175, -185, +185 Seniorzy: Kobiety: -160, - 170, +170 Mężczyźni: - 170, - 175, -185, +185 3) Walki light - contact - walki tylko dla kadetów. Bez kopnięć w udo w lekkim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2008-12-27 22:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (D), 5 g of creatine monohydrate (CM), 5 g of CM + 18 g dextrose (C+D), or an effervescent creatine (EC) supplement (5 g of creatine + 18 g dextrose + 320 mg of sodium + 175 mg of potassium ) four times/day for 3 days. Creatine retention was estimated by subtracting total urinary creatine excretion from total supplemental creatine intake over [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowe. Boksował bardzo płynnie, był bardzo wszechstronnym bokserem, miał świetną technikę i silny szybki cios. Przydomek ringowy: „Sugar" Bilans: 202 walk, wygranych 175(108 KO), przegranych 19, remisów 6 Warunki fizyczne: wzrost 180 cm, zasięg ramion 184 cm, waga 61 do 76 kg Trenerzy: Soldier Jones, Harry Wiley , Pee Wee Beale "Słodki" [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2010-06-27 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rage Czas jest wszystkim.

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] trochę obniżone.Kinaza i kreatynina podwyższona ze względu na kreatynę ON,którą 2 tygodnie temu skończyłem brać. Dwa lata temu wyniki badań testosteronu pokazywały 190 175-781] i wolnego 9,1 Po rozmowie z dobrym fachowcem andrologiem badań wolnego teścia już nie robię ,bo jest zbyt dużo zmiennych żeby uznać takie jednorazowe badanie za [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę przepisów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykryciem. Opłukać i osuszyć tuszkę, napełnić ryżem. Spiąć otwór wykałaczkami, związać kurczaka nitką. Natrzeć solą oraz pieprźem. Piec godzinę w piekarniku w temperaturze 175 stopni. Oczyścić i opłukać pory. Przekroić wzdłuż na pół, a następnie pokroić na kawałki. Blanszować je około 5 minut w osolonej wodzie. Tłuszcz rozpuścić, zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2002-09-03 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niz z powodu brania sterydow. Niechciane sajdy pojawiaja sie jedynie u polowy bioracych sterydy. 75% amerykanow uzywajacych sterydy to uczniowe szkol srednich. 175 000 licealistek w USA uzywalo sterydow przynajmniej raz. ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** ***** Tu natomiast sa ciekawe wynurzenia [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5329 Data: 2005-01-03 19:14:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] The purpose of this paper is to compare the adverse effects, and to describe the effects on indirect markers of renal function of long-term creatine supplementation. 175 subjects (age = 57.7 +/- 11.1 y) were randomly assigned to receive creatine monohydrate 10 g daily or placebo during an average period of 310 days. After one month, two [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-24 16:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mało uzyteczną z praktycznego punktu widzenia strefę wysiłku od 50 do 85% HRmax (MHR). A. Oblicz MHR odejmując wiek (45) od 220 uderzeń serca na minutę. MHR = 220 - 45 = 175 B. Oblicz rezerwę tętna (HRR) odejmując tętno spoczynkowe (RHR = 85) od wyniku MHR z punktu A. HRR = 175 - 85 = 90 C. Oblicz dolny poziom wysiłku (Lower Intensity Level - [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieści się startowe, zakwaterowanie (5 dni) i wyżywienie (3 posiłki dziennie), transport lokalny (hotel – hala – hotel). Transport z/na lotnisko El Prat w Barcelonie: 175 zł Licencja IFBB: 130 zł Ekstra delegaci i osoby towarzyszące, które chcą skorzystać z oficjalnego zakwaterowania w ramach Mistrzostw, mogą wykupić pakiet pobytowy za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2018-04-27 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baseball - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    BASEBALL ZASADY OGÓLNE Gra prowadzona jest przez 2 drużyny. Pole gry ma wymiar 175 na 125 m. Gra się piłką ważącą około 142-149 g i średnicy około 7 cm (z korka i kauczuku) odbijaną drewnianym kijem o długości około 106 cm i max. średnicy 7 cm. Mecz składa się z rund. W każdej rundzie obie drużyny grają raz w ataku, raz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 19588 Data: 2006-11-09 15:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sterydów też się da ()

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lat trenowałem kulturystów. Mój beniaminek doszedł od 90 kg do 112 kg w 9 miesięcy. Trenowałem facetów, którzy na płaskiej ławeczce podnosili 110-115 kg, a po 9 miesiącach - 175 kg. Ale to wszystko było jeszcze przed tym, zanim nauczyłem się wykonywać wszystko poprawnie. Mój ostatni podopieczny nabrał 5,5 kg czystej masy mięśniowej... w 30 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14544 Data: 2010-05-02 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są optymalne. Są ludzie, którzy po osiągnięciu takich wyników bądź nawet mniejszych sięgają po SAA, ja chcę jeszcze pomęczyć się na sucho :). Do rzeczy: WL - 130 kg DL - 175 kg, ale nie lubię robić martwego, co nie zmienia faktu że 190 kg spokojnie w zasięgu (podstawki dla gryfu delikatnie poniżej kolan 220 kg x 6) Squat - 165 kg x 3, 170 kg [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2012-02-19 12:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CYKL POWTÓRZ. CYKL MINUTY 1 1 50 2 10 2 10 2 15 1 15 1 1 2 1 100 2 15 2 15 2 25 1 20 1 2 3 1 150 2 20 2 20 2 35 1 25 1 3 4 1 175 2 25 2 20 2 40 1 30 2 2 5 2 100 2 30 2 25 2 45 1 35 2 3 6 2 150 2 35 2 25 2 50 1 40 2 4 7 2 200 2 40 2 30 2 55 2 25 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5075 Data: 2004-08-25 16:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – to, na co miałam aktualnie ochotę). Chciałabym zadziałać w sposób bardziej zaplanowany, tym samym bardziej sumienny i efektywny :) Ankieta Wiek : 24 Waga : 58 Wzrost : 175 Procent tkanki tłuszczowej: 22,8 (sprawdzone przez dietetyka) Obwód w biuście : 86 cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 cm Obwód na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2012-02-25 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie dietke

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal warzywa/sok warzywny 200g n 10 n 50 kcal SUMA W TYM POS 20 60 5 435 kcal IV - 15.00 Serek wiejski 100g 12 5 ok..5 110 kcal Ryż/kasza/makaron 50g 5* 35 n 175 kcal SUMA W TYM POS 12 42 7 285 kcal V - 17.00 Chude mięso 100g 20 5 ok..5 120 kcal Ryż/kasza/makaron 50g 5* 35 n 175 kcal warzywa/sok warzywny 200g n 10 n 50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2008-04-13 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Kołecki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] RUS 93,63 (177+220) 397 2 Hernandez Yohandrys CUB 92,46 (173+220) 393 3 SZYMON KOŁECKI POL 93,79 (173+219) 392 Santo Domingo 7 Październik 2006r 1 Ilin Ilya KAZ 93.26 (175+217) 392 2 SZYMON KOŁECKI POL 93.61 (173+219) 392 Antalya 4-11 listopad 2001r 1 Koursh Bagheri Iran 93,6 (185+222,5) 407,5 2 Nizami Paszaiew Azerbejdżan 92,9 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 17199 Data: 2009-04-19 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'lawke' . stad taki a nie inny wynik, zobaczymy moze podczas 15-10-5 sie to zmieni. Przysiad 150x2 wynik ten zrobiłem od 9.06.08 do 27.10.08 startujac od 75 kg. Martwy ciąg 175 kg. W mailu do Wodyna wkradla mi sie literowka , a wlasciwie 'cyfrowka' bo napisałem mu 165. wynik ten tak samo zrobiony od 9.06.08 do 05.11.08. tutaj startowalem z 90 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 20:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)